Cursuri de inot pentru copii si adulti la Piscina Aqua Blue

Inotul este forma perfecta de exercitiu fizic ca hobby, deoarece:

  • nu pune presiune asupra incheieturilor ca baschetul, jogging-ul etc.
  • implica o miscare continua, aceasta aducand mari beneficii sistemului cardio-vascular, muscular (pune in miscare toate grupele musculare), osos.

Inotul este un sport care poate fi practicat de catre oricine: de la copii foarte mici pana la cei mai batrani, in forma sau nu, puternici sau slabiti. Apa ii sustine si mediul acvatic este un calmant fizic si mental. Este ideal chiar si pentru viitoarele mamici, deoarece apa este singurul element in care o femeie insarcinata in 7-9 luni se poate simti usoara.

Prin inot, picioarele primesc un masaj usor, iar durerea de spate este redusa considerabil datorita diminuarii greutatii. Si tot prin inot se poate recupera silueta de dinainte de nastere. Este un sport ideal si pentru scaderea in greutate. Impreuna cu o dieta alimentara potrivita puteti ajunge la greutatea ideala, deoarece in timpul unei ore de inot organismul uman consuma intre 350 si 700 calorii.

Asa ca, pentru toate aceste motive si pentru faptul ca inotul este pur si simplu distractiv, folositi Piscina Aqua Blue.

Sauna finlandeza:

"Biserica este sanctuarul sufletului, iar sauna sanctuarul corpului" (proverb finlandez)

Piscina Aqua Blue va ofera posibilitatea de a va imbunatati starea sanatatii Dumneavoastra si a familiei, a dispozitiei sufletesti, beneficiind de acest produs si de tot ce inseamna baia de sauna:

  • relaxare;
  • meditatie;
  • detoxifierea organismului.

Sala de fitness:

Este conceputa numai pentru ceea ce inseamna fitness: mentinerea formei fizice si pierderea in greutate.

Are o gama restransa de aparate, contand in:

  • 2 aparate multifuntionale;
  • Banda de alergare;
  • Bicicleta clasica;
  • Bicicleta eliptica;
  • Aparat de vibro-masaj;
  • Alte accesorii.

Activitate acvatica:

  • Activitate acvatica pentru gravide (inot pentru gravide);
  • Activitate acvatica pentru bebelusi (inot pentru bebelusi).

Cursuri de inot:

  • Cursuri de inot pentru copii peste 3 ani si jumatate;
  • Cursuri de inot pentru adulti.

Aquagym

Puteti verifica lista de preturi pentru cursuri de inot, aquagym, evenimente si abonamente.

De asemeni, va rugam sa cititi Regulamentul de ordine interioară al piscinei Aqua Blue.

 

Curs de inot la Aqua Blue